Oieeee

oi meninas, to aqui p pedir desculpas, eu to sem tesão com o blog!!!!
mais essa semana eu emagreci 500g, e fiquei feliz....queria falar pra vcs!!!
to muito feliz com o carro novo e o financiamento que deu certo!!!!
e além do mais, to indo viajar sabado p praia!!!
vou ficar 10 dias na cidade que mais amo!! e onde eu sou feliz, lá em baixo tem fotos, é imbituba!!!
quando volta prometo que estarei mais animada!!1
beijus a todas
e feliz ano novo!!!

eba

Estou muito feliz, engordei 1 kg esta semana mais já paguei tudinho, emagreci 1,5 e meio, com a minha dieta dos 15 ptos....estou mto feliz, pq agora sei que eu consigo, a minha vida está uma confusão estou fazendo um financiamento estudantil, o fies, para conseguir 50% a minha faculdade, e a papelada está me deixando de cabelo branco, estou a uma semana tendo que ir diariamente a CAIXA e vcs sabem que a fila lá nao é moleza, fora as incomodações de faz procuração, autentica, vai num cartorio, vai em outro...e assim vai!

Alem de tudo tb to extressada com a troca de carro, eu e meu noivo estamos trocando um chevette por um tipo, e ai o ex dono do chevette está em sao paulo, e nao tem como vim assinar os papeis, mais um extress tb...

E assim eu vou indo cheia de extress, nao vou escrever um post incomodando vcs com meu extress!!!!

está chegando o NATAL.

beijus

Tamanho 42 não é gorda

Oi meninas, estou de volta, para informa-las que engordei 1 kg, mais isso não é nada, e agora estou numa dieta completa, passando fome mesmo, vou comer na media de 15 a 18 ptos por dia, só esta semaninha não me xinguem eu quero fazer um intensivão de natal, queria ir com 70 kg p lá! e só fazendo intensivo.

Mais mesmo assim to comendo legal...

Café: iogurt activia 2 ptos
2 fatias de pão vida 1 pto
mortandela1 pto
Almoço: cles com atum 4 ptos
lanche: sequilhos 2 ptos
Janta: miojo 5 ptos
total: 15 ptos
Viu...nem foi tão pouco!!
To lendo um livro M A R A V I L H O S O!
Chama Tamanho 42 não é gorda!!!é mto bom, não é auto ajuda não é um romance americano de uma autora chamada Meg Cabot, a mesma que escreveu Diário de Uma Princesa.
E entao vou lá voltar para minha leitura!!!

beijus

Desanimo resolvido

Oi meninas, preciso pedir desculpas a vcs pelo sumiço, mais estava com uma crise de desanimo que resultou numa orgia alimentar no final de semana, e um provavel aumento de peso, que vou descobrir hoje.

Mais antes de falar da minha orgia gastronomica, gostaria de falar sobre a lição de vida que tive ontem, eu estava exausta, não fisicamente, mais mentalmente, muitos problemas, muita coisa p pensar isto me cansa, ai ontem fui na lanchonete da faculdade e uma menina veio me atender e perguntar q curso eu fazia! eu conversei com ela e ela me disse, que estudava de manha e trabalhava ali na lanchonete de segunda a sabado das 15 e meia as 23h, e domingo fazia um bico numa churascaria de manha e de tarde, me apavorei, q vida esta menina tem? ela so trabalha e estava lá com aquele humor maravilhoso....que lição!

O meu final de semana foi regrado a xis no sabado no almoço, chocolate, fui numa galeteria a noite, no domingo fui no aniversario da minha sobrinha e comi salgadinhos e docinhos, e ontem p fechar ainda fui na pizzaria, vcs tem noção do q é isso??

no minimo 2 kg a mais, ainda to completamente trancada, meu intestino não ta funcionando mesmo, vou procurar um médico!!!

e perdi o que emagreci em um mês em um final de semana de loucura!!! esta semana pretendo tomar jeito, mais fiquei mto triste comigo mesma.

vou visita-las e pretendo comentar nos blogs.

beijus

obs: petite pois, não consegui t achar, me passa o link do seu blog...

Jaquei

Olá meninas, este final de semana dei uma jacada feia, mais ainda estou com esperanças q emagreça alguma coisa, na verdade de terça a sexta eu me comportei como uma lady, comi só os 22 ptos, e fui na academia quarta, quinta, sexta e SABADO corri na esteira uns 10 min e caminhei 30 min, isso faz eu suar muito e cansar a valer, tb fiz alguns exercicios para os braços e pernas, o problema foi que no sabado tive a noticia que iriamos a uma festa de 15 anos da filha de uns amigos do meu cunhado, aí somei, diminui, subtrai, mutipliquei, pra ver o que fazia com meus pontos, também já sabia que domingo era aniversário do meu sogro e precisava me comportar em ambos os dias.

No sabádo eu fui p festa com 8 ptos, comi 10 na janta. 12 com uma fatia de bolo e 6 de refri comum, Ou seja, 28 ptos - 8 ptos igual a 20 ptos flex utilizados.

No Domingo acordei as 11 e meia e fiquei em jejum até 13 e meia quando foi servido o almoço, comi arroz 2 ptos, aipim 2 ptos e um empanado de 6 ptos, depois as 17 h serviram a mesa de salgadinhos e dai nao consegui mais calcular, acredito que comi uns 20 salgadinhos e 1 fatia e meia de bolo, pelos meus cálculos 2 ptos de cada salgadinhos igual a 40 ptos, mais 18 ptos de bolo, igual a 58 ptos mais 10 ptos do almoço 68 ptos, menos 22ptos do meu dia, 46 ptos flex ultilizados com mais 20 ptos de sabado igual a 66 flex utilizados no final de semana, me passei né!!! bastante ...agora só rezando né????

mais tentei me comporta eu juro!!!!

Viu eu como, mais eu conto, além do mais meu intestino não ta funcionando, tive ate que tomar lanchante no sabado!!!e quase mori de colicas...

Essa semana a m.....da vai ser grande!!!

beijusss

obs: Eh meninas, eu tenho mais sorte que juízo, emagreci 500 gr, pela primeira vez fiquei feliz com o resultado, com certeza, isso foi devido a meu esforço na academia e isso me motivou a continuar, fiz um desafio com a minha orientadora que iria perder 3 kg pro natal, e tenho que conseguir....vai ser f....

beijus

Peso novo

Bom Dia Meninas,
Hoje vou responder todos os comentários lindos de vocês...
Perdi 500 gr, achei pouco pelo tamanho da minha infecção intestinal, mais a minha orientadora disse que é normal...
Preciso perder 3 kg até o natal, é quase 1 kg por semana, não é impossível, eu vou voltar pra academia hj, e preciso me puxar!
Estou com fé que vou conseguir...

Eu tenho um problema sério, quando eu começo a emagrecer quero comprar tudo que vejo nas lojas, e como estou zerada de dinheiro, não posso comprar nada! ai fico frustrada e com vontade de comer tudo!!!isso n acontece com vocês???

Minha alimentação tá ok, como já disse volto pra academia hj, e tenho que comprar cápsulas de chá branco...
Alguém me falo de um chá de Nossa Senhora das Graças, vcs conhecem? Um mulher do meu VP, emagrece toda semana 1,5 kg.

Beijssss

Infecção intestinal

Oi meninas,
como foram de feriado, o meu foi bem light, consigo manter a R.A melhor estando em casa, e fui até na pizzaria que tanto amo, no sabado com meu noivo!
Tive uma infecção intestinal violenta, o que acredito que fará do meu emagrecimento um sucesso esta semana, doença não é emagrecimento saudável mais que emagrece emagrece!!heheheh.
Ontem fiz pasteis pra minha família, e os meus dois, eu fiz assado no grill, ficou mto delicioso! e pouco caloricos, porque poupei eles de fritar com banha...
Com tempo vou respondendo os coments de vcs! é que começo de semana é sempre uma corriria pra mim, amanhã eu vou me pesar, mais antes disso eu passo aqui de novo...
beijus minha queridas amigas!